第96章 修炼功法(第2/2 页)
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谁说年轻人懒的,那是因为诱惑太多,像现在一样,没电,没网的,他们能干嘛?也只能摸黑就睡了,反正都差不多睡八个小时,天亮了,也就足够了。
三爷爷等几个教官已经到场了,因为主要是教授一些速成的招式,所以他们也就没有拖沓,随来随练就行。
而王强则没有跟随他们进行练习,只是跟他们打声招呼后,就独自一人到了后院,开始练习起了石碑上的太玄经,就是他们说的养生经。
它主要说的是呼吸与穴位的结合,强调自然,以合大道,也主要是说天人合一的境界,当然距离那还远着呢。
养生经多半和道家有千丝万缕的联系,都是以延年益寿、长生不老为最终的目的,以修炼阴阳,或者性命双修为第一要义。
主要是以老子倡导的守一法,以及庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸等引功,这便是道教初期的主要功法源头,后来的某某派也都是在此基础上进行的延伸,或者继承。
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